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　　練跆拳道的好處練跆拳道可以強壯體格，促進(jìn)骨骼的發(fā)育，能促進(jìn)生長發(fā)育期的青少年長高身體。跆拳道還能擴展人的全身的肌肉，增加肌肉力量米樂M6官網(wǎng)，是全身型運動，跆拳道可以加強腹肌，腰肌，背肌及四肢支撐力。跆拳道可以使身體保持平衡，經(jīng)常鍛煉可以使身體更加柔軟，姿態(tài)優(yōu)美。跆拳道還能鍛煉小孩的智慧，能夠使小孩的頭腦和身體運動相互協(xié)調(diào)，增進(jìn)智力。跆拳道運動可以促進(jìn)胃腸蠕動增加，使胃腸消化能力增強，食欲增加，營養(yǎng)吸收完全。發(fā)育期的孩子可以減掉厭食挑食的毛病。